限時極品失眠，不是你的錯省錢買東西
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內容簡介: 博客來書店博客來 怎樣才能擺脫失眠的困擾呢？首先要放松自己的心情，萬病由心起，無論是什麼樣的病，多半是心理作用的障礙，失眠患者要找出導致自己失眠的原因，然后才能對症下藥；其次要改變自己的生活習慣，有規律的作息，保證自己享有充足的睡眠時間；再次要注意自己的膳食，運用食物的力量巧妙地改善自己的睡眠；最后要多參加體育鍛煉，生命在於運動，運動可以增強我們自身的體魄，提高自身的免疫力，可以幫助我們緩解失眠的症狀。本書從不同的失眠類型入手，為您講述各種不同的失眠治療方式，希望能夠幫您擺脫失眠的困擾，擁有一份高質量的睡眠。失眠，不是你的錯。
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- 作者： 丁振宇
- 出版社：中國商業出版社
- 出版日期：2012/10/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
颱風蘇迪勒來襲 宜蘭山區省道暫封
（中央社記者沈如峰宜蘭縣7日電）公路總局說，因應颱風蘇迪勒來襲，宜蘭縣內多條山區省道從今天下午4時起禁止進入，晚間6時起暫時封閉。
公路總局第四區養護工程處說，台9線蘇花公路全線、台7線北橫公路、台7甲線中橫宜蘭支線等宜蘭縣內多條山區省道，下午4時起實施預警性封路，車輛只准駛出，不准進入；晚間6時起將暫時封閉，請用路人在颱風期間配合。1040807
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蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身
．．． 較多蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身
較少 1 / 30 NOWnews 2015年8月9日週日 台北標準時間上午10時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image新聞來源https://tw.news.yahoo.com/颱風蘇迪勒來襲-宜蘭山區省道暫封-070345157.html
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