 |
這句話你懂不懂算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意
作者： 蔣源寧
新功能介紹- 出版社：悅讀名品出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/06
- 語言：繁體中文
在繁忙的工作之餘想要看本好書，增加自己的內涵是不錯的選擇
這句話你懂不懂曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
蓉子自選集(POD) | 李曉丹自選集(POD) | ||
許希哲自選集(POD) | 移植的櫻花 | ||
劉非烈選集(POD) 博客來書店 | 文開隨筆(平) | ||
親情告白 | 杜若自選集(POD) | ||
歷史圈外(精) | 歷史圈外(平) |
這句話你懂不懂
| 博客來網路書店
融岩（中） | 融岩（下） | ||
| 會員登入 | 會員登入 | ||
將門嬌妻 下 | 會員登入 | ||
紅眼意外調查公司之三 夢魅（上、下） | 閱魂錄之四 禍害 | ||
小九：神獸錄~龍子之卷 | 嬌夫 |
這句話你懂不懂推薦，這句話你懂不懂討論，這句話你懂不懂比較評比，這句話你懂不懂開箱文，這句話你懂不懂部落客
這句話你懂不懂那裡買，這句話你懂不懂價格，這句話你懂不懂特賣會，這句話你懂不懂評比，這句話你懂不懂部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
研究：工作太拼 中風機率高
【台灣醒報實習記者張宇筑綜合報導】工作過勞太拼命，中風機率高。醫學期刊《刺胳針》19日公布的研究發現，每週工時超過55小時的人，比一週工作35至40小時的人，中風機率增加33%，並且提高13%罹患冠狀動脈疾病的風險。雪菲爾大學心血管科學教授奇柯表示，「這項研究顯示出，工作環境與習慣，對於人的健康狀況有很大的影響。」
倫敦大學學院研究員針對60萬名歐洲、美國、澳洲人的社經地位、健康行為如有無抽菸喝酒和他們的運動習慣，長期追蹤調查達8年之久。他們發現常常加班工作對於健康有著極大的負面影響，並且工作時間每超過1小時，中風機率就增加10%。且工作過勞的人時常忽略自己身體發出的警訊，導致健康狀況更加惡化。
「過勞猝死往往是由中風所引起的。」英國心臟基金會醫生納塔頓表示，「可以肯定的是，長時間工作壓力下，往往造成工作者身心俱疲，進而引發中風，導致死亡。」且上班族若是長時間坐著不動，恐造成體能活動不足，中風機率增高。若還有酗酒、抽菸等不良習慣，也會增加中風風險。
瑞典于默奧大學教授烏爾本表示，「工作時間長短對於罹患中風，有著決定性的影響。」在經濟合作暨發展組織的國家當中，土耳其人的工作時數最高，每週長達50小時，而英國每週則為36.7小時，希臘則為42小時。
奇柯表示，「對於許多人而言，要減少工作時數根本不可能。」即使如此，還是要利用工作之餘，多起來走動，做做伸展操等簡單運動。或是多注意自己的飲食習慣，均衡攝取營養，這些保持健康的行為，才是工作中最值得花時間做的事。
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-工作太拼-中風機率高-080121596.html
博客來這句話你懂不懂
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
9F6F8C08AF467A64
留言列表
