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35×33：35歲前要有的33種態度（精裝）新品主打

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內容簡介: 本書特色】

■2006年倍受矚目的心理勵志類書籍──《35×33－35歲前要有的33種態度》，2008年特別推出典藏精裝紀念版，獨家珍藏就趁現在

2006年，《35×33－35歲前要有的33種態度》甫上市即榮登各書店暢銷金榜，並入選該年度博客來百大、金石堂人生勵志類年度TOP、誠品書店心理勵志類年度暢銷書榜。2007年依舊雄踞各書店暢銷排行榜，並入選2007年金石堂年度TOP 300。如果你之前錯過了，請不要再錯失珍藏《35×33－35歲前要有的33種態度》典藏精裝紀念版的良機。

■狂賀！台灣出版界的驕傲、華文暢銷書的代名詞《35×33》系列，全球狂賣超過70萬冊

2005年3月，《35×33－35歲前要做的33件事》推出後，即掀起全台《35×33》搶閱討論風潮。迄今，《35×33》系列全球已狂賣超過70萬冊──2005年《35歲前要做的33件事》、2006年《35歲前要有的33種態度》、2007年的《35歲前要上的33堂理財課》、《35歲前要有的33種能力》，每每新書上市即蟬聯各大書店暢銷排行榜。為慶祝《35×33》系列全球狂賣，並回饋喜愛《35×33》的廣大讀者，2008年開春，易富文化特別推出《35×33－35歲前要有的33種態度》典藏精裝紀念版，全球限量一萬冊，想要收藏就趁現在，錯過機會不再。

■集合亞洲地區三位頂尖作者心血結晶，2006年錯過的你，此次不博客來書店可再放過

《35×33－35歲前要有的33種態度》由博客來亞洲三位頂尖作者──流川美加（日本）、蘇美靜（台灣）、張軍（中國）共同創作，期望能繼《35歲前要做的33件事》後，再次提供台灣讀者一本宏觀亞洲的巨著。

未來世界的焦點在亞洲，亞洲的成長則要靠35歲的社會菁英，這本以亞洲人觀點出發的作品，將更能滿足立志站在潮流頂端的你我。

三位頂尖作者畢生的心血結晶，2006年推出時即造成一股搶購熱潮，當時錯過的你，2008年絕不可再錯失收藏《35×33－35歲前要有的33種態度》典藏精裝紀念版的良機。

■一種向上提升的力量，正從改變你的態度開始！
人無法決定生命開始，但態度足以改變一生！

《35×33－35歲前要有的33種態度》告訴你只要具備1種正確的人生態度就能讓路更寬廣，同時具備書中33種態度便能締造完美的人生。

■不只未到35歲要讀，現在35歲或已過35歲的你，想要成為成功人士就更應該讀

《35×33－35歲前要有的33種態度》不只寫給還未到35歲的人閱讀，更是寫給現在是35歲或已過35歲的人，和作者一同檢視生命將有或未來的路程上，還能有的變化與方向。

同時《35×33－35歲前要有的33種態度》也為怎樣作一個「成功人士」，羅列出應該要有的33種態度。有了這份清單，就能使你汲取台灣、日本、中國成功人士的生命智慧，把握人生可能與應有的生命方向，成為眾人羨幕的成功人士，將不再是夢想。

■《35×33－35歲前要有的33種態度》詳列你該擁有的33種正確態度，包括六大面向：
一、左右人格的特質；
二、決定人生的價值；
三、點燃生命的熱情；
四、擬定行動的策略；
五、勝出職場的金鑰；
六、通往成功的道路

作者簡介蘇美靜（台）從對理財一竅不通，到年入數百萬，蘇美靜從中深刻體悟到：理財致富絕對可以透過學習而來，但一切就從改變自己的「性格密碼」開始，而「性格密碼」除了部份靠先天養成外，最重要就是取決於後天對事務處理的態度。

從第一本著作《什麼人賺什麼錢》（易富文化）發表後，蘇美靜就著手進行第二本書《35歲前要有的33種態度》。除了透過MSN和流川美加及張軍共同討論之外，並開始走訪各大企業，希望能從各種不同角度切入主博客來網路書局題，讓本書能更有市場性。

流川美加（日）財經企管碩士，專精於個人理財規劃及兩性問題研究。目前專職於女性理財及生涯規劃顧問，並定期受邀於各公司、學校演講兩性問題及理財規劃。

作品有：《博客來網路書店女人?人脈與錢脈》、《女人?兩份履歷表》、《女人三十而麗》以及巔峰代表作《35×33：35歲前要做的33件事》，目前皆在各大連鎖書店暢銷排行榜上蟬聯不墬。

張軍（中）企管碩士，從事出版文化事業多年，具有敏銳的社會觀察力及靈活的思維能力。除了在報章雜誌上有專欄固定發表外，對兩岸三地的文化脈動更有其獨到見解。著有《35歲前要有的33種態度》（易富文化）。

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  作者： 蘇美靜、流川美加、張軍    新功能介紹
• 出版社：易富文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/03/26
• 語言：繁體中文

35×33：35歲前要有的33種態度（精裝）新品主打

內容來自YAHOO新聞

《腸躁症治療預防》改善腸躁症靠藥物 不如從生活著手

腸躁症症狀不是只有腹瀉，有時也可能出現便秘症狀。馬偕紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師章振旺表示，腸躁症主要分為三型，腹瀉型、便秘型與交替型，患者有時也會出現腹痛症狀。一旦出現腸躁症，與其依靠藥物，還不如多調適壓力，從生活著手，維持飲食均衡、健康，作息正常、穩定，從根本解決問題。

章振旺醫師分析，腸躁症以三十歲上下年輕女性族群居多，不少患者只要工作壓力太大、課業壓力太大，就會產生腸胃道症狀。腸躁症診斷以「羅馬準則III」為主要依據。包括一、發作時排便頻率改變；二、排便型態改變；三、每個月至少三天出現症狀，且六個月內有三個月症狀反覆發作。

部分腸躁症症狀與大腸直腸癌相似。章振旺醫師表示，腸躁症年齡多半較年輕，大腸直腸癌患者年齡偏年長。患者若有大腸直腸癌家族病史或合併出現大便變細、血便、體重減輕、胃口不好等症狀，最好到醫院接受大腸鏡檢查。另外，近幾年來，年輕大腸直腸癌患者逐漸增多，因此民眾若是過去沒有相關症狀，突然反覆出現症狀，也最好檢查一下，以防萬一。

治療腸躁症時，醫師用藥多以症狀治療為主。若有腹痛、便秘症狀，可使用輕度軟便劑，若腹瀉，則使用止瀉劑。有時醫師也會使用舒緩神經藥物。不過患者若常使用藥物，不但可能成癮，也可能出現藥物副作用，想避免腸躁症反覆發作，重點還是在於調適壓力。另外，腸躁症症狀也與發炎性腸道疾病很相似，民眾出現相關症狀最好讓醫師鑑別診斷，以釐清真正病因。

若出現有腹瀉、腹脹情形時，可能有大腸直腸癌的問題，彰基健康管理中心主治醫師王律凱表示，建議可先做糞便潛血檢查，若糞便潛血檢查為陽性者，則應進一步做大腸鏡檢查，以確定是否罹患有大腸直腸癌。

台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，腸躁症是指「腸道」的肌肉與神經過度敏感」一受到刺激就容易反應過度，反覆出現一些腸道功能性障礙症狀。主要臨床表徵是腹痛或腹部不適、腹脹感、腸道蠕動異常和排便異常、腹痛或腹脹常因排便或排氣而得到舒解。

腸躁症與自律神經失調有關，可能與咖啡因的食物、飲食有關。要確定是否由腸躁症，通常要有腹痛、腹瀉、便秘等情形持續三個月以上；再加上Romecriteria中的三項中兩項且持續三個月以上者才能診斷，Romecriteria有：1、排便頻率改，2、排便後舒服，3，糞便型態改變等。

治療方面，彰基健康管理中心主治醫師王律凱表示，醫師表示，大部分症狀較輕微者，可藉由生活型態、飲食習慣的改變而獲得改善。而，藥物治療方面，視患者出現的症狀適時地給予緩瀉劑、消脹氣的藥等等。另，像是補充腸胃益生菌也有幫助。

腸躁症容易復發，醫師表示，若熬夜、有壓力時，隔天容易拉肚子。此身心病需藉由生活型態、飲食習慣的改變，才能降低其復發的機會。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸躁症治療預防-改善腸躁症靠藥物-不如從生活著手-160000342.html

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