常勝台股：千萬部落客“九勝一敗”獲利全圖解經典限量
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內容簡介:
博客來書店 若你要說這本書是寫「我怎麼靠投機賺錢」的策略也行
Always Smile歐斯麥
部落格瀏覽量突破2,500萬人次、平均單日點閱率達1萬人次以上
唯一出版之台股投資專書
2015年最值得一讀的中文財經鉅作！
博客來
無論是投資也好，投機也罷，
若沒有扎實功夫做基礎，說穿了，你完全沒有勝算。
操作邏輯與交易觀念正不正確、合不合理、適不適合才是重點，
只要你掌握“對的”邏輯，賺錢不過是遲早的事！
★抱歉，投資股票，你光是靠勤勞還不夠！
★股票市場真有一個能穩定賺錢的神奇參數？我的研究是_______
★首度公開：買明牌與內線消息其實也有SOP
★三種你棄之如敝屣的K線組合，其實是我的獲利仙丹！
★我直接告訴你：_______就是我的K線出手時機，問題是你敢跟嗎？
★99%財經作家會留一手的真相是_______，知道後你還敢買嗎？
本書以獨到觀點，教你Step by Step養成正確觀念，看透金融市場。作者以其職業投機客的多年經驗，首度公開自身投資心法，重新詮釋基本分析、技術分析的運用法則，搭配淺顯易懂的圖解實戰範例，由入門到應用、由觀念到操作技術，以簡馭繁，打通你投資的任督二脈。
本書重點：
Step by Step圖解操作技術與觀念
博客來網路書局交易路上大快人心的解題方向
追尋飆股、幻想一夕致富乃人之常情，但在技術與心態還未達一定水準前，請三思而後行──市場本無多空，人心才有多空。透過歐斯麥中肯精闢的見解，從觀念、操作、觀察，到態度，股票投資路上的諸般疑難雜症，皆能於本書中獲得大快人心的解題方向。
◎學會在規則的框框裡玩遊戲
股票，說穿了不過是你我用鈔票，互相交換股票的遊戲罷了。打麻將也是一種遊戲，如果你連胡牌、對對、跟吃牌的基本規則都似懂非懂，你要怎麼贏錢？
◎一個投機者的觀點養成訓練
如何建立一個完整的「交易思路」？破除靠指標操作的迷思，不再重蹈「盲目摸頭猜底」的覆轍，如果你連自己的觀點都沒有，你不過是一個三流的業餘賭徒。
◎算出漲跌機率的最大可能性
股票市場的勝負關鍵，首重精準的進出時機，但什麼才是正確的買賣時間點？歐氏門派的「基本分析」、「技術分析」一次學足，找出的黃金出手點，搶了就跑！
◎歐氏新解：價量+波浪+趨勢投資法
市場上的每一道波浪，都是人心造成的。大道至簡，你想當一個數浪狂人？還是一個安分守己的投機客？歐斯麥全新定義，臨陣殺敵，一招必殺足矣。
博客來網路書店
百萬網友一致好評
讚譽：「少數敢講真話、給Know-How的財經部落客！」
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- 作者： 歐斯麥 新功能介紹
- 出版社：法意 新功能介紹
- 出版日期：2015/05/12
- 語言：繁體中文
常勝台股：千萬部落客“九勝一敗”獲利全圖解經典限量
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內容來自YAHOO新聞
做伸展、勤補水 預防運動傷害
中國時報【張潼╱台北報導】
路跑、騎自行車是時下風行的運動，台北市體育局舉辦「多元運動知能講座」，除邀請跆拳鬥士蘇麗文等運動名人分享經驗，也舉辦運動防護講座，教導民眾正確觀念。資深防護員蘇玫姜26日與下周四將分別講授如何預防運動傷害、如何貼紮，8、9月份另有6場相關講座。
蘇玫姜表示，跑步帶來的運動傷害大多是因突然衝刺或變換地形時，造成脛骨疼痛、阿基里斯腱炎、小腿拉傷；騎自行車則會因挑到不符身形的車款，使得身體得花更多力氣加以支撐，進而導致手腕、手肘、肩膀、下背痠痛。
蘇玫姜說，透過收操、平時做好肌力訓練，可有效預防運動傷害。如快走、慢跑、緩和的靜態伸展，都能夠逐漸降低活動強度，並放鬆因激烈活動而導致的身體緊繃；深蹲、跨步、肌力訓練帶則能提升肌力。
至於適時補充水分也是預防運動傷害的關鍵。蘇玫姜說明，運動過程不要等到口渴才喝水，每10到15分鐘就應補充100至200毫升、攝氏8到10度的涼水；若是大量流汗的長距離運動時，則可進一步攝取運動飲料，補充流失的電解質。
除蘇玫姜26日的首場講座，8、9月份還有6場相關講座，包括運動傷害常見的貼紮、體適能講座、DIY放鬆按摩與伸展手法、高齡或身障者的運動方式等。體育局表示，雖皆為免費講座，但建議民眾先上網預約報名。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/做伸展-勤補水-預防運動傷害-215006194.html
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