流行趨勢協和專家教你：產后恢復身材棒開箱文
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內容簡介: 博客來 本書從月子護理到產后瘦身，協和孕產專家都給予最貼心的專業指導，從產后第一天到產后六個月，順產媽媽、剖宮產媽媽或者二胎媽媽都能找到最適合自己的產后恢復計划，通過”掌握飲食智慧」”講究生活細節」”安全瘦身運動」等全方面地保證產后媽媽既能恢復健康又能擁有好身材。
而且，還針對女性的身體特點，特別是孕產對女性身體造成的生理影響給出了格外的呵護方法，如守護私密花園，讓子宮完好如初；呵護乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，讓打開的骨盆收緊；告別”小腹婆」，練出小蠻腰；新媽咪的局部瘦身，每一處都瘦瘦的。同時，對於女性產后常見的不適症狀，如惡露不僅、產后便秘、乳腺炎等給出了指導調理的方法。
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- 作者： 馬良坤（主編）
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2017/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
颱風蘇迪勒變強颱 北台灣嚴防大風雨
中央氣象局今天表示，第13號颱風蘇迪勒已增強為強烈颱風，預計最快6日發布海上颱風警報，7日可能發布陸上颱風警報。
強烈颱風蘇迪勒4日凌晨2時的中心位置在台北東南東方2140公里之海面上。
中央氣象局預報員李孟軒表示，目前預估颱風中心可能在台灣東北角登陸，登陸點附近風雨會很明顯。
他表示，目前颱風還距離台灣2000多公里，路徑可能還有變化，颱風中心從北部海面到花蓮之間通過都有可能。
他說，颱風蘇迪勒最快6日發布海上颱風警報，陸上颱風警報可能在7日發布，7、8日颱風預估對台灣影響最大。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/颱風蘇迪勒變強颱-北台灣嚴防大風雨-000655050.html
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