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內容簡介:

在35歲前與同儕拉開距離
20幾歲先耕耘，30幾歲早收穫；
20幾歲先人一小步，30幾歲先人一大步。

在35歲之前超越他人，是許多年輕人的夢想。而35歲這個年齡點，在某種程度上似乎也成為了人生的分界線。

找工作的時候，我們會發現招聘啟事裡大多數會有「35歲以下」這一條件。而縱觀社會上的成功人士，他們也多是在35歲之前完成了自己的資本積累並在自己的領域裡小有成就的。所以，35歲幾乎已經成為了界定一個人成功與否的關卡。「成功的一方」與「平庸的一方」在35歲的時候早已經涇渭分明。

而如何在35歲之前有所成就，超越他人呢？
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有些人20幾歲的時候每天混日子，而立之年的時候仍然沒有多大成就，等到35歲的時候，已經漸漸習慣了自己平庸的生活，沒有了奮鬥的志向和精力，以至於一輩子都平平庸庸。的確，20幾歲時候的迷茫和頹廢，會造成今後10年、20年，乃至一輩子的平庸。如果不能夠在35歲之前走出迷霧、找到自己的奮鬥方向，那麼，也許你自己也會無顏面對35歲以後的自己了。

也有些人，他們在自己的人生旅途中早早的走到了別人前面。這些人在不斷超越別人的旅途中，有堅定的奮鬥方向指引、有堅實的發展平臺做後盾、有穩定的人脈關係推動成功、有敢於打破常規的勇氣、有優秀的專業才能、有吸引他人的人格魅力、有敢於嘗試未知事物的勇氣、有不斷自我更新的學習意識、有正確的做事方法和積極堅韌的態度，這一切因素都讓他們在人群中成功的脫穎而出，成為遙遙領先的佼佼者。

其實，生活中成功的機會無處不在。並不是只有那些滿腹經綸、才華橫溢的人才能把握住，只要你具有一般人的能力，為自己指定清晰明確的目標，藉由自己腳踏實地的努力和正確的方法，你也能夠抓住成功的機會，在奮鬥中超越別人。

印度有一句諺語：「播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。」
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人的命運雖不可選擇，卻不是既成的。人無法選擇自己的出身，也無力改變所處的環境，但人可以改變自己的思想和性格。起點可以影響結果，但不會最終決定結果。與其羨慕那些含著金鑰匙出生的富二代、官二代，不如透過自己的努力，成功的超越別人，最終獲得充實而卓越的人生。

本書寫給那些35歲之前的年輕人，也許你們正在奮鬥的旅途中迷茫，也許你已經明確了自己的方向，也許你在熟悉的領域內小有作為，也許你已經站到了成功的頂點。不管你的現狀如何，你都能從這本書中找到自己的提升空間。

20幾歲耕耘，30幾歲收穫；20幾歲先人一小步，30幾歲先人一大步。年輕人，一定要抓住35歲以前的時期，在爛漫蓬勃的青春年華裡，創造出屬於自己的成功。
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出版日期：2014/02/11
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

《眼瞼下垂》莫輕忽可能是重疾警訊

眼瞼下垂有時可能是嚴重疾病警訊，千萬不要輕忽！台北市立萬芳醫院眼科主治醫師宋穗佳表示，中、老年人若有高血壓、高血糖、高血脂等三高病史，或有動脈硬化、腦血管問題，一旦出現眼瞼、眼皮下垂，又合併嘴角歪斜、講話不清楚、一邊手腳較無力，可能是動脈瘤、血管瘤引起，最好盡快就醫，接受進一步檢查。

宋穗佳醫師分析，眼瞼下垂原因依發作時間分為先天性與後發性，先天性患者在出生就有眼瞼下垂問題，而老年人多半為後發性眼瞼下垂。致病原因則包括肌肉發育不全、腱膜型病因、神經性病因、重力性病因，以及外傷性病因。年長者眼皮鬆弛，多半為腱膜型病因，神經性病因可能為腦血管壓迫腦神經造成，重力性病因可能是水腫或長腫瘤。當外傷傷及提眼瞼肌，也可能造成眼瞼下垂。根據不同病因，治療重點也不太一樣。

宋穗佳醫師指出，治療眼瞼下垂以手術為主。如果是先天型、提眼瞼肌無力患者，就會考慮使用額肌懸吊術，以前額肌做輔助，以幫助眼皮開闔。其中類型患者則可以考慮使用提瞼肌切除或加強術。

宋穗佳醫師提醒，如果是先天型眼瞼下垂患者，最好盡快接受手術治療，半歲後就能接受手術，以免眼睛視野遭遮蔽而影響視力發展、引起弱視，最晚也要在八到十歲前接受手術治療，這樣視力發展才會正常。至於年長者，眼瞼下垂若已影響走路、閱讀、看東西，也要盡快接受治療。

兩眼大小不一會導致外觀極大困擾，大部分都是老化引起，但也有一部份患者天生眼部肌肉異常，讓眼皮無法完全睜開影響視力，必須藉由手術矯正；目前健保規定天生眼瞼下垂或老化肌肉無力影響視力，才會給付手術費用，若只有外觀受到影響視力無礙，手術費用則自行負擔。

新光醫院眼科整型主治醫師林友祺表示，先天眼瞼下垂患者，出生數月就會發現，嬰兒單邊或雙邊眼睛無法完全張開，視野受到嚴重影響，必須藉由手術才能矯正視力，後天眼瞼下垂患者，老化是主要關鍵，通常是單邊顯現，眼部肌肉逐漸無力讓眼皮下垂，不一定遮蔽瞳孔損害視力，但相當影響外觀。

除肌肉老化導致眼瞼下垂外，眼部肌肉若曾經受傷，導致無法正常施力，也會讓眼皮無法完全張開，另外肌肉無力症患者，發病初期容易先影響眼部肌肉，讓眼睛大小不一致，可以先服藥恢復肌肉功能，效果不佳才會考慮手術矯正，後天眼瞼下垂影響視力健保才給付。

林友祺補充，眼瞼下垂矯正手術，是在接近雙眼皮部位切割，去除多餘下垂組織，讓雙眼大小恢復一致，費用約在15000至20000元不等，術後返家必須特別小心傷口照護，絕對不能接觸刺激物，最少不要碰水，洗臉用毛巾擦即可，約為持5至10天，如果不妥善照顧，很可能引起發炎增加治療困難。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼瞼下垂-莫輕忽-可能是重疾警訊-160000354.html

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