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年中慶中東國家史.610-2000：「肥沃的新月地帶」諸國史買東西

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內容簡介: 內容有伊拉克史，敘利亞史，黎巴嫩史，約旦史，巴勒斯坦與以色列史等。

按照國別史的研究方式，對中東地區的主要博客來網路書店國家進行了系統詳盡的研究與敘述。「肥沃的新月地帶」諸國大多是誕生於奧斯曼帝國廢墟之上並普遍經歷西方殖民主義委任統治的新興國家，卻具有悠久的文明傳統。

哈全安，回族。現任南開大學歷史學院教授、博士生導師，天津市政協常委，中國中東學會理事。長期從事中東歷史及伊斯蘭教的研究和教學工作，獨立承博客來擔和完成國家和教育部研究項目多項，入選教育部首批「新世紀很好人才支持計划」和天津市「131」創新型人才培養工程一層次，2006年獲天津市「高等學校教學名師獎」，所著《中東國家的現代化歷程》於2008年獲天津市社會科學很好成果獎；《中東史（610－2000年）》獲得第四屆「中華很好出版物獎」提名獎、第三屆「三個一百」原創圖書出版工程獎、第十屆天津市很好圖書獎。

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• 作者： 哈安全
• 出版社：天津人民出版社
• 出版日期：2016/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

【華人健康網記者張世傑／台北報導】近來天氣驟降，許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體，若再抽菸、熬夜，就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血，尤其是原本就有三高的患者，更易引起「眼中風」。根據統計，每4個眼中風的病患中，5年內會有1人，約有1人會患有腦中風，民眾千萬不可小覷。

陳瑩山醫師（左）強調，氣溫驟降，年長者與三高族群應小心眼中風危機。（圖片提供／新竹國泰綜合醫院）

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，以一名50歲患者為例，因無法適應溫差大、加上進補過度，某次早上起床突然眼前一片黑，嚇得趕緊就醫，才發現是眼中風。經過問診檢查，發現患者不僅有三高病史且控制不好，瞳孔放大檢查更發現眼內血管斷斷續續，被混濁的膽固醇所填滿，猶如「滿眼都是油」。

眼中風　好發三高族群

事實上，眼中風是一種眼睛視網膜血管血栓性併發症，如果患者出現眼中風的情況，代表通到眼睛的微血管非常阻塞狹窄，且對於危險因子的控制是無效的。一旦患者本身有三高病史，在血壓過高、血流過快的情況下，恐使血管無法負荷血液大量往上輸送，特別是血管構造細密的眼睛，恐因此爆血管，釀成「眼中風」。

更重要的是，眼中風問題不僅影響患者視力，由於眼部血液輸送與心臟、腦部息息相關，因此要小心可能演變為「腦中風」。雖然腦中風不是眼中風造成的，但是一旦出現眼中風，就代表心血管疾病亮已亮起警訊，千萬不可不慎！事實上，除了「年齡」老化危險因子外，眼中風的病患中，約有1/3合併高血壓，1/3合併高膽固醇，1/5合併糖尿病。因此加強心血管疾病的篩檢與治療，是預防眼中風的重要工作。

三高不控制　伴隨腦中風

眼中風代表心血管疾病出現警訊，民眾千萬不可輕忽。（圖片／華人健康網資料）

陳瑩山醫師強調，現代人由於生活作息改變，幾乎人人都有三高問題，再加上天氣變化與生活壓力，使得危險因子難以控制，尤其時間拖長演變成慢性，就會有眼睛相關症狀出現。

包括：結膜下出血的紅眼症、短暫性缺氧發作，再嚴重就變成急速視力下降的眼中風，一旦有眼部症狀時，除非造成病患失明，否則只有單眼受創，病人依舊四肢活動自如，往往忽視這種眼部警訊，最終就會造成腦中風。

特別是，我們的眼睛有兩顆，腦、心臟僅有一顆，因此腦中風發生後百分之百會送進加護病房，但眼睛中風、視力受損，患者仍能活蹦亂跳，因此容易被忽視，但仍需重視這個警訊，必須要更加控制好病情，否則在往後就容易會引發腦中風、心肌梗塞。

【醫師小叮嚀】：

預防眼中風，飲食作息最重要，尤其在天氣多變的現在，更要注意控制三高，和均衡飲食，並可多補充魚油，有助於消炎，且對於血管也有幫助，此外omega-3也是不錯的營養品，並避免密集吃火鍋、煙酒，都可以預防眼中風、腦中風、心肌梗塞。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/進補過了頭滿眼都是油-小心眼中風-041607078.html

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